Archivo de la categoría: TERAPIAS

ENTRENAMIENTO PARA SER MÁS FELIZ

             Al empezar tu día dedica unos momentos en silencio a: 1. “SENTIR  GRATITUD  por…” (anota tres cosas por las cuales sientes gratitud) Es imposible sentir gratitud y depresión o ansiedad al mismo tiempo. Cuando sientes … Seguir leyendo

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“Convertimos problemas cotidianos en trastornos mentales”

Los seres humanos hemos sobrevivido millones de años gracias a la capacidad de afrontar la adversidad. Aunque todos lo sabemos, parece más cierto SI QUIEN LO DICE es  Allen Frances, catedrático emérito de la Universidad de Duke y director de … Seguir leyendo

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Las pastillas de portarse bien

Esta mañana me he encontrado con este artículo, compartido por mi admirado Vicent Guillén, con el que estoy totalmente de acuerdo. En mi práctica profesional me encuentro día a día con este problema. Los niños son medicados cada vez a … Seguir leyendo

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FLUIR CON EL RÍO DE LA VIDA

   LA ACEPTACIÓN, LA LLAVE DEL CAMBIO             Negamos la parte difícil de la vida, la muerte, la enfermedad, la transitoriedad, el desamor, la vejez, la pobreza, la diferencia, el conflicto, la fealdad, la estupidez … Seguir leyendo

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Sobreponerse a la dificultad

He encontrado este texto en internet perteneciente a la Biblioteca digital católica que no tiene desperdicio. Os invito a echarle una ojeada.       Sobreponerse a la dificultad Los golpes de la vida William Shakespeare dejó escrito que no … Seguir leyendo

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HABLANDO DE LOS TRASTORNOS AFECTIVOS….

Depresión-Ansiedad

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LA ENFERMEDAD COMO CAMINO

HACE AHORA ALGUNOS AÑOS (MÁS DE 10), LLEGÓ A MI ESTE LIBRO QUE FUE MUY LIBERADOR EN ESE MOMENTO DE MI VIDA. POR FIN DOS MÉDICOS ALEMANES, HABLABAN DE OTROS ASPECTOS NO RECONOCIDOS HASTA ENTONCES POR LA MEDICINA OFICIAL. Y … Seguir leyendo

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