Archivo de la categoría: Conductas positivas

ENTRENAMIENTO PARA SER MÁS FELIZ

             Al empezar tu día dedica unos momentos en silencio a: 1. “SENTIR  GRATITUD  por…” (anota tres cosas por las cuales sientes gratitud) Es imposible sentir gratitud y depresión o ansiedad al mismo tiempo. Cuando sientes … Seguir leyendo

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Decir sí a la vida

. Un documental hecho es España que habla de la vida, de la ACEPTACIÓN,… , de la ELIMINACIÓN DEL SUFRIMIENTO,….  Con personalidades relevantes dentro del mundo del conocimiento interior…….., profesionales de la salud, médicos, psicólogos, filósofos,…, de la Educación, maestros budistas, meditadores….., … Seguir leyendo

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Cómo Lograr Respetarte…

10 Maneras para Lograr Respetarte en Todo Momento. Wayne Dyer.  Sabios consejos de WD, muy claros y concisos, como todos sus libros y conferencias. Muy útiles cuando te encuentras perdido y no sabes el camino a seguir………… y para llevarlos a … Seguir leyendo

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PROPÓSITOS PARA EL AÑO QUE EMPIEZA

Reflexión sobre la vida y el poder del pensamiento de Santiago Pazhin.           Esta mañana me he encontrado con este regalo, que quiero compartir con todos……. Se trata de una reflexión de los principales puntos que … Seguir leyendo

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VIVIR CON GRATITUD

Empecemos por saber a qué llamamos  Gratitud. La gratitud, para el yoga está relacionada con el estado de santosha, estado de “contentamiento“, con el mundo y contigo mismo.  El estado de contentamiento, es uno de los Niyamas de Patanjali, normas … Seguir leyendo

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10 pasos para alcanzar la LIBERTAD

Voy a compartir contigo unos consejos de mi amigo Agustín Grau, que te sirvan de guía en tu vida cuando te halles atascado……  Agustín nos enseña estos 10 pasos para alcanzar la libertad en la vida. Nuestros deseos e intenciones a … Seguir leyendo

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LA ACEPTACIÓN. Renunciar a tratar de comprender y sentirse cómodo en el desconocimiento.

Esta mañana me encuentro con el correo semanal de Enrique Martínez Lozano. Habla del proceso de RENDICIÓN, un descubrimiento mágico para mi, y lo hace en estos términos, que aquí reproduzco, en palabras de Eckhar TOOLE,  (“EL PODER DEL AHORA”). LA … Seguir leyendo

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