Archivo mensual: abril 2011

El silencio habla. Eckhart Tolle

“Cuando pierdes contacto con la quietud interior pierdes contacto contigo mismo, cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo” Anuncios

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la naturaleza y tú

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HO’OPONOPONO

♣ método Hawaiano de reducción de tensión En el área de resolución de problemas el mundo es un reflejo de lo que ocurre en nuestro interior.

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Relajación. Una propuesta de relajación.

La propuesta de la relajación es DISTANCIARSE de aquellas actividades que someten al cuerpo a un excesivo estrés. La mayoría de las técnicas de relajación consisten en un entrenamiento de los músculos del cuerpo para evitar tensiones ocultas.

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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

  Relajación progresiva  HISTORIA DE LA RELAJACION PROGRESIVA Edmund Jacobson es el creador del método de relajación conocido como relajación progresiva. A principios de siglo concibió un método para relajarse cuya finalidad era la de provocar una tranquilidad mental al … Seguir leyendo

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La salud a través de las vibraciones.

Los cuencos tibetanos. Seguir el enlace. http://www.centronayatma.es/cuencosdecuarzo.html

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